Barzdų biblioteka kvietė į miško terapiją

Barzdų biblioteka dvi dienas organizavo miško terapijos užsiėmimus Baltrušių parke ir Simokų miške. Dalyviai turėjo galimybę susipažinti su Japonijoje išvystyta Shinrin-yoku („miško maudynių“) metodika, padedančia stiprinti emocinę sveikatą ir vidinę darną.

Užsiėmimų metu pristatyta knygų paroda „Žingsnis po žingsnio į sveikatą“, vyko diskusijos apie sveiką gyvenimo būdą, dalijimasis patirtimis.

Užsiėmimus vedė miško maudynių specialistė Agnė Stanislovaitytė, renginys surengtas bendradarbiaujant su Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru.